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zoom RSS 筋肉痛

<<   作成日時 : 2009/04/14 23:11   >>

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今朝から太腿が筋肉痛なんです。
昨日は夕方頭が重かったのでジムに寄らす帰宅したので特に運動はしていません。
引越した職場では地下の倉庫と1階の事務所への行き来で階段を1日何往復もしていますが、毎日のことだし、もう2週間以上経つのでそれが原因とは思えず、思い当たるフシがありません
今日は久し振りにジムに行けました。
週末から新曲が始まったそうです。
ボディアタックだけ出て来ました。
先月まで45分だったのに今月からのスケジュール改編で30分レッスンになってしまったんです
30分だと苦手な腕立て伏せがないのが嬉しいのですが、やっぱり物足りません・・・
暖かくなったし、本当は遅い時間のボディコンバットにも出たかったのですが今日はやめました。
明日、作業のため課長に同行でつくば方面に行くことが急遽決まった為です。
7:30集合です。いつもより1時間早く起きなければなりません
朝弱い私には”1時間”は大きいプレッシャーです。
だから、今夜遅い時間で激しいレッスンに出てしまったら、きっと起きられないと思い諦めました。
帰社時間も未定だと言うので、明日のボディパンプに間に合うか微妙です。
新曲が始まったので、取り敢えず各レッスン出ておきたいのになぁ
今日は早く寝なくちゃ。久し振りのアタックで少し筋肉痛が!
謎の筋肉痛にプラスです・・・

そういえば、昨日の『世界まる見え!テレビ特捜部』でブラジャーの話題の時、楠田さんと磯山さんが話をしていて間に挟まれて座っていたヒガシ君がおかしかったぁ
話題が女性の下着だし居心地悪かったのでしょうね。
楠田さんに「ヒガシさん、ニヤニヤしてませんか!」と言われ「どういう顔していればいいかわからない!」と言っていましたね。照れくさそうな顔が可愛かったです

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